Tenha a barriga definida como a Anahí

Seu sonho é ter uma barriga definida como as famosas? Então não perca este manual completo de exercícios e alimentação saudável que deve ser seguido para conseguir o que quer e descubra que não é uma missão impossível!

Para deslumbrar com um abdome perfeito como da belíssima Anahí, a segunda metade de sua rotina deve ser direcionada a tonificar os músculos e isso é conquistado com abdominais, alongamentos e flexões.

Fonte: Univision
Alterações: RBDForever

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